세상이야기 썸네일형 리스트형 행복의 법칙 행복의 법칙 좋은 피리를 가지고 있어도 피리 소리가 안 난다고 안 하면 못하고, 또 못한다고 안 하면 계속 못할 것입니다. 못해서 안 하고 안 해서 못하는 것입니다. 선택을 하면 할 수 있게 되는 것입니다. 피리 부는 하나의 훈련을 통해서도 뇌에 정보를 주는 것입니다. 나는 할 수 있다. 자신이 불행하다고 생각하는 사람은 행복을 선택함으로 인해서 행복해지는 것입니다. 이것이 행복의 법칙입니다. 선택하고 액션 할 때 뇌에 있는 정보가 바뀝니다. 뇌의 정보가 바뀌면 운명이 바뀌는 것입니다. 희망이 없던 사람이 희망을 갖게 되고 소망이 없던 사람이 소망을 갖게 되고 비전이 없던 사람이 비전이 생깁니다. 이것이 뇌를 잘 활용하는 법칙입니다. 더보기 공양 공양...내 덕행으로 받기가 부끄럽네.낙산사에서 점심에 무료로 국수 한그릇 공양 받고 왔습니다...*^^* 더보기 모든 것은 지나간다. 모든 것은 지나간다 개울가에 앉아 무심히 귀 기울이고 있으면 몸만이 아니라 모든 것은 멈추어 있지 않고 지나간다는 사실을 새삼스레 깨닫는다. 좋은 일이든 궂은 일이든 우리가 겪는 것은 모두가 한때일 뿐, 죽지 않고 살아 있는 것은 세월도 그렇고 인심도 그렇고 세상만사가 다 흘러가며 변한다. 인간사도 전 생애의 과정을 보면 기쁨과 노여움, 슬픔과 즐거움이 지나가는 한때의 감정이다. 이 세상에서 고정불변한 채 영원히 지속되는 것은 아무것도 없기 때문이다. 세상일이란 내 자신이 지금 당장 겪고 있을 때는 견디기 어려울 만큼 고통스런 일도 지내 놓고 보면 그때 그곳에 그 나름의 이유와 의미가 있었음을 뒤늦게 알아차린다. 이 세상일에 원인 없는 결과 가 없듯이 그 누구도 아닌 우리들 자신이 파놓은 함정에우리 스스.. 더보기 생명의 법칙 생명의 법칙 숨을 한번 들이마셔 볼까요? 조금 더 들이마셔 볼까요? 계속 들이마시면 어떻게 될까요? 큰 일이 나겠지요. 살려면 내쉬어야 합니다. 들어오는 것은 수입이고 소유이고 지배입니다. 계속 들어오기만 하면 파멸합니다. 내놓고 내보내야 합니다. 이것이 생명의 법칙입니다. 여기에 지혜가 있습니다. 지금은 물질문명의 최고점에 있습니다. 물질문명은 팽창할 만큼 팽창했습니다. 물질문명을 발전시킨 것은 무한경쟁입니다. 경쟁은 모든 사람을 만족시킬 수 없습니다. 경쟁을 통해서 한 사람이 성공하면 반대편에 있는 사람은 절망하게 됩니다. 경쟁이 심할수록 두려움과 공포심은 늘어나고 파괴로 표현되고 평화는 깨집니다. 역사를 지속하고자 한다면 우리는 멈추는 수밖에 없습니다. 천천히 들이마시면 천천히 내쉴 수가 있습니다... 더보기 전매(全昧) 전매(全昧) 참전계경 제 108사 ‘전매’를 살펴보면 사람의 어리석음이 어디서 비롯되는지 왜 명상과 수행이 필요한지를 알 수 있습니다. ＂전매（全昧）란 사람의 본성과 하늘의 이치를 전혀 깨닫지 못하여 어둠속에 빠져있는 것을 말한다. 사람의 신령한 성품（靈性）은 하늘의 이치를 간직하고 있고, 하늘의 이치（天理）는 사람의 도리를 담고 있으며, 사람의 도리（人道）는 감정과 욕망을 감추고 있다. 그러므로 정욕（情慾）이 지나친 사람은 인간의 도리를 폐하고, 하늘의 이치를 잠기게 하며, 신령한 성품을 무너뜨린다. 혼란한 마음을 가라앉히고 편안해지면 이미 본래 성품이 포용하고 있는 이치를 스스로 깨닫게 된다. ＂ 더보기 오늘의 걸음 오늘의 걸음 편안하게 서서 발바닥 용천에 의식을 두고 발가락에 살짝 힘을 주면 자연스럽게 아주 살짝 앞으로 기웁니다. 용천을 의식하며 발가락으로 땅을 움켜쥔다는 느낌으로 서면, 발바닥 전체에 체중이 분산되면서 힘이 무릎과 고관절, 단전으로 올라가 몸의 중심이 잡힙니다. 이어 가슴과 목, 정수리 백회로 기운을 연결해서 뇌에 자극을 주세요. 마음속으로 용천에서 백회까지 하나로 연결된다는 느낌을 가지고 용천을 지압하듯이 걸어보세요. 스트레스로 가슴과 머리에 차 있던 기운이 자연스럽게 발바닥으로 내려갑니다. 발바닥이 따뜻해지고 머리가 맑아지며 입에는 단침이 고입니다. 이 걸음은 장생보법입니다. 장생보법으로 무병장수의 비결인 머리는 시원해지고 발은 따뜻해집니다. ＂용천지압 장생보법, 용천지압 장생보법＂ 마음속으로.. 더보기 맑은 물 맑은 물 여기 맑은 물이 한 컵 있습니다. 꿀 한 숟가락을 넣으면 꿀물이 됩니다. 하지만 물의 본질은 변하지 않습니다. 우리의 본질은 순수한 물과 같습니다. 본질이 순수한 물과 같다는 것을 알면 우리는 모든 것과 어울리고 교류할 수 있습니다. 갈증을 해결하고 싶으면 꿀물을 찾지 말고, 맑은 물을 원하십시오. 오직 순수한 물만이 목마름을 해소하고 오염된 것을 정화할 수 있습니다. 피상적인 밝음과 행복을 구하지 말고, 더 깊은 근원으로 들어가십시오. 원래의 밝음, 본성의 밝음은 모든 분별과 관념의 세계를 넘어선 자리에 있는 밝음입니다. 우리가 영원히 안식을 얻을 수 있는 곳은 오직 이 본성의 자리뿐입니다. 세상을 살아가면서 행불행을 따지지 마십시오. 그 대신 '지금 이 순간'을 살아가십시오. 행불행을 따지는.. 더보기 비움 텅 비어 있으면남에게보기좋고내게 고요합니다...*^^* 더보기 몸 속에서 쉬는 법 몸 속에서 쉬는 법 목표를 실현하는 과정에서 누구에게나 힘들고 고통스러운 때가 있기 마련입니다. 그럴 때는 누구나 목표를 포기하고 싶은 유혹을 느끼게 됩니다. 그러나 시련이 닥칠 때 그것을 피하려 하지 마십시오. 피하고자 하면 결국 시련 앞에 무릎을 꿇게 됩니다. 당당하게 부딪힐 때 우리는 그것을 극복하기 위해 자신의 창조적인 지혜를 발휘 할 수 있고 성장 할 수 있습니다. 시련은 또 다른 기회입니다. 어려움을 겪는 순간은 마음이 가장 크게 열릴 수 있는 때이기도 합니다. 만약 당신의 가슴에 큰 상처가 있다면 그 상처는 큰 에너지로 전환 될 수 있는 가능성인 것입니다. 시련을 극복하는 과정에 눈물이 필요하다면 눈물을 흘리십시오. 억울하고 서러워서 본능적으로 흘리는 눈물도 있지만 나의 영혼이 나를 바라보며.. 더보기 괜찮아 괜찮아 당신은 '안'에서 진정한 힘과 휴식을 얻을 수 있습니다. 몸이 휴식처이고 에너지 발전소입니다. 힘들고 혼란스러울 때 몸 안으로 들어가십시오. 가장 완벽한 휴식이 당신의 몸 안에 있습니다. 당신이 몸을 끌고 아무리 멀리 간다고 해도 당신의 '밖'에서는 진정한 휴식을 찾을 수 없습니다. 당신의 몸을 편안하게 앉히세요. 또는 편안하게 누이세요. 숨을 고르면서 마음이 그 몸을 바라보게 하세요. 그리고 자신에게 '괜찮아'라고 말해 주세요. 그때 당신의 영혼은 편안해지고 몸도 따라서 편안함과 새로운 힘을 얻을 것입니다. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 31 다음
